Generational Healing - hand holding black and white photos.

Guarigione Generazionale: Cos’è e Come Sapere Quando l’Abbiamo Fatta?

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Il concetto di guarigione generazionale è nuovo per la nostra cultura. È un privilegio, indipendentemente dalla difficoltà del percorso. A tutte le domande che lo riguardano, immagino ci siano molte risposte e che siano stati scritti libri per affrontarlo, nessuno dei quali ho letto. Ma un libro mi ha influenzato molto mentre stavo imparando a fare pace con il mio passato. Il Potere dei Condizionamenti, del compianto David Hawkins, è stata per me la chiave che ha aperto la porta su un percorso liberatorio.

Quello che offro di seguito è la mia prospettiva di guarigione generazionale. È il risultato dell’aver assimilato, attraverso l’esperienza personale, le intuizioni condivise da Hawkins. Dopo essermi mosso attraverso i vari campi energetici che sono illustrati nella sua brillante Mappa della Coscienza, apprezzo che la guarigione avvenga quando incarniamo certe qualità come l’accettazione, il perdono e l’amore. E che quando lo facciamo, la guarigione si diffonde verso l’esterno, influenzando positivamente la nostra famiglia e i nostri cari, e si fa sentire attraverso il tempo e lo spazio.

Generational Healing - Girl and Grandfather walking.

Cos’è la Guarigione Generazionale?

La guarigione delle generazioni, direi, è un processo che inizia con l’accettazione e finisce con l’amore. Attraverso il processo, guariamo noi stessi e così facendo mettiamo fine a schemi negativi e ripetitivi che sono stati “tramandati”, spesso inconsciamente, attraverso le generazioni. Dipendenza, violenza e comportamenti manipolativi sono esempi classici. La fine dei cicli crea lo spazio per nuovi e positivi modi di essere da seminare, attecchire e crescere. È un processo liberatorio per noi stessi, che porta pace nel nostro passato e illumina il nostro futuro con ottimismo. Per i genitori, significa che quei comportamenti ed energie ereditati non saranno trasmessi ai figli.

Come con qualsiasi processo di guarigione, ci sono fasi da attraversare. Il Coraggio è una qualità determinante, senza la quale siamo congelati, incapaci di vedere i nostri limiti. Ma quando qualcosa nella nostra psiche si rafforza, il ghiaccio si scioglie, la nebbia si dirada e all’improvviso riusciamo a vedere con chiarezza. A questo punto, possiamo iniziare a salire verso lo stato radicale di Accettazione, dove tutto cambia radicalmente.

Ma ancor prima di arrivare al punto di Courgage, c’è del lavoro da fare. Al di sotto di questo livello ci sono emozioni brutte e difficili che sono legate alle ferite fisiche, emotive e spirituali che abbiamo ricevuto dal nostro passato. La Vergogna, il senso di Colpa, il Dolore e la Rabbia, ad esempio, vengono tutti a ribollire alla superficie della coscienza e devono essere affrontati. Quando iniziamo a confrontarci con i nostri demoni interiori ed elaborare le emozioni, la guarigione ci eleva più in alto.

Il Coraggio si incarna quando smettiamo di incolpare gli altri e riconosciamo di essere personalmente responsabili di come reagiamo agli eventi della nostra vita. Ci circondiamo di supporto e confidiamo nel processo di guarigione. Lavoriamo attivamente per rivelare, trasformare e rilasciare le energie pesanti e i modelli comportamentali che ci appesantiscono. Con meno bagagli, ci eleviamo naturalmente in uno spazio più leggero e luminoso.

Ogni gradino verso l’alto, ormai piccolo quanto importa, rivela una nuova prospettiva e un nuovo modo di essere.

Generational healing - hands holding hands.

Accettazione, Perdono e Guarigione Generazionale

Quando saliamo al livello di Accettazione, avvengono grandi trasformazioni. Qui, siamo in grado di apprezzare in modo profondo e sincero che i nostri genitori, nonni e antenati erano bambini danneggiati che non hanno mai avuto l’opportunità di guarire. Questo è vero per tutti noi. Tutti gli esseri umani, dall’inizio della nostra evoluzione fino a solo una o due generazioni fa, hanno incarnato i traumi della guerra e della violenza, la minaccia della fame, il dolore della mortalità infantile, la tragedia della morte durante il parto, la realtà delle punizioni corporali, lo sradicamento dell’emigrazione, e così via.

Inoltre, quando il concetto di salute mentale ha cominciato a prendere forma, è stato considerato con sospetto. La paura dei “patti matti” e della terapia con elettroshock significava che ciò che accadeva dietro le porte chiuse rimaneva lì, e gli “scheletri nell’armadio” erano custoditi con serratura e chiave. Se c’era una persona nella comunità che poteva essere avvicinata per assistenza (le donne sagge essendo state bruciate o messe a tacere), molto probabilmente era il sacerdote locale i cui consigli erano inevitabilmente sbilanciati verso il peccato originale, le tentazioni e la dannazione eterna.

Generational healing - girls by a gate.

Ma per la nostra generazione è diverso. Non solo abbiamo l’opportunità di guarire, ma abbiamo a disposizione una scelta di modalità e pratiche che è limitata solo dall’immaginazione. La guarigione generazionale riconosce che i nostri antenati non hanno avuto l’opportunità di guarire, quindi lo facciamo per loro. Quando accettiamo la nostra storia e l’individualità delle generazioni prima di noi, i doni sono grandi. Piuttosto che incolpare il nostro lignaggio, siamo in grado di perdonare.

Il perdono è liberatorio e apre la strada alla trascendenza. Il perdono e l’amore stanno arricchendo e potenziando. Ci consentono di rompere la catena e interrompere il ciclo di comportamenti e convinzioni che sono limitanti nel migliore dei casi e dannosi nel peggiore. Attraverso il perdono e l’amore siamo in grado di dichiarare: “Lo schema si ferma qui. Con me, mai più”. Smettiamo di considerarci vittime e scegliamo di essere i registi o, come scrive Jean Shinoda Bolen, l’eroina della nostra vita.

Dal centro della nostra stessa guarigione, l’effetto si propaga verso l’esterno. Le relazioni cambiano e si evolvono positivamente. Comunichiamo con chiarezza ed empatia. Facciamo scelte da un luogo di maturità e saggezza. Siamo in pace con il nostro passato e, così facendo, il nostro spirito e quello di tutti coloro che hanno camminato prima di noi vengono liberati.

Generational Healing - changing the mechanics of the family patterns.

Guarigione Generazionale: Alzati e Ascolta la Chiamata

Non è un processo facile. Per descrivere una famiglia, mi piace usare l’analogia degli ingranaggi di un orologio. Tante piccole ruote, tutte con il loro ruolo da svolgere, e tutte che si muovono insieme in quanto l’una è intricatamente legata all’altra. Se un ingranaggio cambia il suo slancio, allora tutti gli altri devono cambiare. Funziona così.

Se sei tu, in una lunga serie di generazioni, che decide di alterare un sistema che ha sempre “funzionato come un orologio”, allora potrebbe scatenarsi l’inferno. Potresti sentirti come il piccolo e spaventato Frodo Baggins nel Signore degli Anelli, che affronta i feroci eserciti che avanzano con il suo piccolo clan. È importante attenersi a intenzioni elevate, essere chiari sulla propria missione e investire nel supporto. Sii morbido e forte allo stesso tempo.

Se sei chiamato a guarire le generazioni, alzati e ascolta la chiamata. La guarigione è la grande vittoria e le ricompense sono grandi. Dal nostro centro, alle nostre famiglie, alle nostre comunità e abbracciando gradualmente il mondo, attraverso la guarigione apriamo la strada per un futuro illuminato.

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Libri a cui si fa riferimento in questo post (con link di affiliazione):

Il Potere dei Condizionamenti di David Hawkins

Le Dee Dentro la Donna di Jean Shinoda Bolen

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Credits

Hand holding black and white photos Photo by Cheryl Winn-Boujnida on Unsplash | Girl and old man walking Photo by Janosch Lino on Unsplash | Holding hands Photo by Manny Becerra on Unsplash | Girls by a house and fence | Photo by Anita Jankovic on Unsplash | Pocket watch Photo by Anne Nygård on Unsplash

Angelina Brazzale

Angelina Brazzale is the founding creative director of Empress and Sister. Like her chart ruler, Mercury, she travels between worlds. She has degrees in English Literature and in Fine Arts, Ceramics. She's a Primary Health Coach, having reversed autoimmune disease through the protocols of ancestral health. She spent over 10 years teaching yoga and meditation. She reads Tarot, writes and makes art, and is sensitive to the energy in crystals and trees. Visit her Page in the Empress and Sister Collective for information, products and services.

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